Selbstverteidigung für Frauen
41,00 Euro für 2 Tage
Termine: 20.10. - 21.10.2018, 10:00 bis 14:15 Uhr
Allein unterwegs in der Dämmerung... Jede hat schon einmal ein komisches Gefühl dabei gehabt und meistens stellt sich die Situation als ganz harmlos heraus. Trotzdem tut es gut zu wissen, wie man sich im Notfall schützen kann.
Als Teilnehmerin lernen Sie in diesem Kurs die Erste-Hilfe-Maßnahmen der Selbstverteidigung kennen:
- Brenzlige Situationen rechtzeitig erkennen
- Das menschliche Frühwarnsystem - so funktioniert es
- Notwehr - das Recht braucht dem Unrecht nicht zu weichen
- Leicht erlernbare Techniken zur effektiven Selbstverteidigung: Schläge, Tritte und Befreiungstechniken
Für Frauen ab 16 Jahren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Verpflegung mit.
Rubrik
Kurse / Seminare
Volkshochschule Stade e. V.
Außenstelle Fredenbeck, Frau Katrin Leinz
An der Börne 22
21717 Fredenbeck
Telefon: 04149 9332331
Telefax: 04141 4099-25
E-Mail: info@vhs-stade.de
Homepage: www.vhs-stade.de